Fyll på energidepån efter dagens ävenyr med en vegetarisk måltid från Adventure Food. Couscous med grönsaker innehåller gluten. Kan innehålla spår av jordnötter, nötter.
1. Öppna påsen vid märket. Vik ut bottendelen. Ta bort 'syreabsorberaren'.
2. Tillsätt hett vatten upp till linje 6 (0.280 liter)
3. Rör om noga
4. Förslut öppningen, låt stå 8 minuter
5. Rör om
6. Servera från påsen
Specifikationer:
Ingredienser:
COUSCOUS (61 %), solrosolja, russin (6 %), paprika, ärtor (4 %), tomat (4 %), lök, glukossirap, hydrolyserat protein (majs, rapsfrö), morot (2 %), modifierad stärkelse (modifierad majsstärkelse), persilja (0.31 %), mynta (0.31 %), vitlök, naturlig arom, peppar, citronarom (maltodextrin, arom)
Allergi-information:
Energi384 kcal (1605 kJ)
Fett 9.0 g (mättat: 0.9 g)
Kolhydrater 66.7 g (socker: 10.9 g)
Protein 11.0 g
Salt 1.1 g
Fibrer 7.0 g